ЮРОСПАЙН: Приведеният врат - глобалната болест на новите поколения
OT 10:30:31 11-01-2017
RV1028OT.001
APA OTS
ЮРОСПАЙН: Приведеният врат - глобалната болест на новите поколения
Някои от днешните най-популярни подаръци са смартфоните. Хиляди такива полезни електронни устройства бяха връчени на любим човек по време на последните празници. Всеки се нуждае от тях и животът на хората в крайна сметка изглежда е зависим от постоянния спътник, прикрепен към човешкото тяло по някакъв начин: без значение дали е в джоба, ръчната чанта ръка, или здраво прикрепен към главата на някой умел балансьор, придържащ телефона между рамото и ухо.
Тъкмо тази поза изглежда доста бързо се отразява на добруването на потребителя на телефона, защото след известно време той може да се почувства много некомфортно и доста често ухото на потребителя не само ще започне да се затопля прекалено, но и шията ще го заболи. И докато евентуално "горящото" ухо няма да е задължително повод за тревога на специалиста по гръбначни заболявания, то има друг, ясен ефект от прекомерната употреба на смартфона и това е приведеният врат.
Приведеният врат или (text neck) е термин, използван, за да се опише болката във врата и потенциалните вреди, причинявани от постоянното гледане надолу към мобилния телефон, таблет или други безжични устройства за продължителен период от време. Физическата причина за ефекта лесно може да се обясни: човешката глава може да тежи 5 килограма. След като главата е наклонена, за да гледа екрана на електронното устройство, често под ъгъл до 60 градуса, натоварването на мускулите на врата нараства 5 пъти и така физическият лост и гравитацията могат да натоварят мускулите на врата с над 25 килограма.
Мускулите на раменете и врата на нашето тяло трябва да се справят с това увеличено бреме в резултат на неудобното положение на главата. Известните дългосрочни последици могат да включват дискомфорт на врата, болки във врата, скованост и главоболие, които с времето да се засилят.
Именно поради това професор Маргарета Нордин, президент на ЮРОСПАЙН, препоръчва чести почивки от мобилните устройства през деня, за да се облекчи главата с протягане на врата и съзнателно почиване на главата.
Професор Томас Блатерт, секретар на ЮРОСПАЙН допълва: "Симптомите на приведения врат трябва да бъдат следени внимателно, защото придобиват все по-голямо значение, тъй като приведеният врат засяга предимно по-младите хора, които иначе са здраво поколение".
По тази причина ЮРОСПАЙН препоръчва настоятелно редовни упражнения на мускулите на врата, за да укрепнат и в резултат на това да облекчат мускулите на врата и гърба!
С над 1000 членове ЮРОСПАЙН е най-голямото в Европа представителство на международни специалисти по проблеми на гръбначния стълб и медицински експерти в областта на грижите за гръбнака.
ЮРОСПАЙН е регистрирана като здравна организация с идеална цел за насърчаване на изследванията, обучението и информираността на пациентите във всички дисциплини, свързани с гръбначния стълб. За повече информация, моля посетете: www.eurospine.org
Контакти с медиите и заявки за интервюта:
Кони Шмуцер
Директор връзки с обществеността
EUROSPINE, the Spine Society of Europe
media@eurospine.org
+41445864888
www.eurospine.org/press
/РВ/
RV1028OT.001
APA OTS
ЮРОСПАЙН: Приведеният врат - глобалната болест на новите поколения
Някои от днешните най-популярни подаръци са смартфоните. Хиляди такива полезни електронни устройства бяха връчени на любим човек по време на последните празници. Всеки се нуждае от тях и животът на хората в крайна сметка изглежда е зависим от постоянния спътник, прикрепен към човешкото тяло по някакъв начин: без значение дали е в джоба, ръчната чанта ръка, или здраво прикрепен към главата на някой умел балансьор, придържащ телефона между рамото и ухо.
Тъкмо тази поза изглежда доста бързо се отразява на добруването на потребителя на телефона, защото след известно време той може да се почувства много некомфортно и доста често ухото на потребителя не само ще започне да се затопля прекалено, но и шията ще го заболи. И докато евентуално "горящото" ухо няма да е задължително повод за тревога на специалиста по гръбначни заболявания, то има друг, ясен ефект от прекомерната употреба на смартфона и това е приведеният врат.
Приведеният врат или (text neck) е термин, използван, за да се опише болката във врата и потенциалните вреди, причинявани от постоянното гледане надолу към мобилния телефон, таблет или други безжични устройства за продължителен период от време. Физическата причина за ефекта лесно може да се обясни: човешката глава може да тежи 5 килограма. След като главата е наклонена, за да гледа екрана на електронното устройство, често под ъгъл до 60 градуса, натоварването на мускулите на врата нараства 5 пъти и така физическият лост и гравитацията могат да натоварят мускулите на врата с над 25 килограма.
Мускулите на раменете и врата на нашето тяло трябва да се справят с това увеличено бреме в резултат на неудобното положение на главата. Известните дългосрочни последици могат да включват дискомфорт на врата, болки във врата, скованост и главоболие, които с времето да се засилят.
Именно поради това професор Маргарета Нордин, президент на ЮРОСПАЙН, препоръчва чести почивки от мобилните устройства през деня, за да се облекчи главата с протягане на врата и съзнателно почиване на главата.
Професор Томас Блатерт, секретар на ЮРОСПАЙН допълва: "Симптомите на приведения врат трябва да бъдат следени внимателно, защото придобиват все по-голямо значение, тъй като приведеният врат засяга предимно по-младите хора, които иначе са здраво поколение".
По тази причина ЮРОСПАЙН препоръчва настоятелно редовни упражнения на мускулите на врата, за да укрепнат и в резултат на това да облекчат мускулите на врата и гърба!
С над 1000 членове ЮРОСПАЙН е най-голямото в Европа представителство на международни специалисти по проблеми на гръбначния стълб и медицински експерти в областта на грижите за гръбнака.
ЮРОСПАЙН е регистрирана като здравна организация с идеална цел за насърчаване на изследванията, обучението и информираността на пациентите във всички дисциплини, свързани с гръбначния стълб. За повече информация, моля посетете: www.eurospine.org
Контакти с медиите и заявки за интервюта:
Кони Шмуцер
Директор връзки с обществеността
EUROSPINE, the Spine Society of Europe
media@eurospine.org
+41445864888
www.eurospine.org/press
/РВ/
EUR 1.9558
USD 1.7284
CHF 1.8677